عدم تعادل: قندهایشیمیایی (قند،شکر، شیرینیجات قنادیها و…) چربیهای با ترانسبالا (روغن جامد، موز، غذاهای پُرچرب، کیکخامهای، خامه، سرشیر، کلّهپاچه، جگرسیاه، ته دیگ) سرخکردنیها و تف دادنیها و بودادنیها کافئین زیاد (چای مانده، چای پُر رنگ، کاکائو، شکلات، قهوه، نسکافه) خوراکهای ...