ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
ورزش در خانه با سپهر روز 14
ورزش صبحگاهی حرفه در خانه
با سپهر مربی رسمی کراس فیت
اگر تازه شروع به ورزش کرده اید بدون دمبل و یا با دمبل بسیار سبک این حرکات ورزشی را انجام دهید.
دیدگاه کاربران
ورزش صبحگاهی حرفه در خانه
با سپهر مربی رسمی کراس فیت
اگر تازه شروع به ورزش کرده اید بدون دمبل و یا با دمبل بسیار سبک این حرکات ورزشی را انجام دهید.