ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
ورزش در خانه با سپهر روز 13
امروز تمرینات ورزشی عالی شکم برای شما در نظر گرفته شده است.
هر تمرین 5 راند 3 دقیقه ای است که در مجموع 15 دقیقه طول می کشد.
دیدگاه کاربران
امروز تمرینات ورزشی عالی شکم برای شما در نظر گرفته شده است.
هر تمرین 5 راند 3 دقیقه ای است که در مجموع 15 دقیقه طول می کشد.