ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: آموزش تمرین بدنسازی

تمرین با کش بدنسازی(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
تمرین با کش بدنسازی(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
گروه ورزشی بی فیت
145 نمایش
4 سال پیش
تمرین با کش بدنسازی(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
تمرین با کش بدنسازی(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
گروه ورزشی بی فیت
76 نمایش
4 سال پیش
حرکت پله / Chair Step-Ups
حرکت پله / Chair Step-Ups
علم و عضله
268 نمایش
4 سال پیش
تنظیم برنامه تمرینی زیر نظر مربی بدنسازی مهدی طاهریان 09337202420
تنظیم برنامه تمرینی زیر نظر مربی بدنسازی مهدی طاهریان 09337202420
گروه ورزشی بی فیت
5 نمایش
4 سال پیش
تنظیم برنامه تمرینی زیر نظر مربی بدنسازی مهدی طاهریان 09337202420
تنظیم برنامه تمرینی زیر نظر مربی بدنسازی مهدی طاهریان 09337202420
گروه ورزشی بی فیت
13 نمایش
4 سال پیش
تنظیم برنامه تمرینی زیر نظر مربی بدنسازی مهدی طاهریان 09337202420
تنظیم برنامه تمرینی زیر نظر مربی بدنسازی مهدی طاهریان 09337202420
گروه ورزشی بی فیت
6 نمایش
4 سال پیش
تمرین در منزل(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
تمرین در منزل(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
گروه ورزشی بی فیت
14 نمایش
4 سال پیش
تمرین در منزل(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
تمرین در منزل(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
گروه ورزشی بی فیت
40 نمایش
4 سال پیش
تمرین در منزل(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
تمرین در منزل(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
گروه ورزشی بی فیت
18 نمایش
4 سال پیش
تمرین در منزل(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
تمرین در منزل(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
گروه ورزشی بی فیت
12 نمایش
4 سال پیش
اسکات پرشی دست جمع / Squat Jump
اسکات پرشی دست جمع / Squat Jump
علم و عضله
4.2 هزار نمایش
4 سال پیش
آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت اول
آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت اول
رویال بادی
54.8 هزار نمایش
6 سال پیش
حرکت کرانچ / Crunches
حرکت کرانچ / Crunches
علم و عضله
322 نمایش
4 سال پیش
اسکوات پرشی / Jump squat
اسکوات پرشی / Jump squat
علم و عضله
3.4 هزار نمایش
4 سال پیش
رژیم غذایی
رژیم غذایی
فیتسازان
106 نمایش
5 سال پیش
کش بدنسازی(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
کش بدنسازی(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
گروه ورزشی بی فیت
74 نمایش
4 سال پیش
تمرین با کش بدنسازی(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
تمرین با کش بدنسازی(تنظیم برنامه غذایی و تمرین)09337202420
گروه ورزشی بی فیت
84 نمایش
4 سال پیش
آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت دوم
آموزش اصولی ددلیفت از مایک ترستون - قسمت دوم
رویال بادی
3 هزار نمایش
5 سال پیش
Inchworm
Inchworm
علم و عضله
41 نمایش
3 سال پیش
حرکت Pass Through
حرکت Pass Through
علم و عضله
107 نمایش
3 سال پیش
آموزش بدنسازی - چربی سوزی
آموزش بدنسازی - چربی سوزی
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
2.3 هزار نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی -پرس فشاری
آموزش حرکت بدنسازی -پرس فشاری
برترین
304 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی- مچ دست غلتک
آموزش حرکت بدنسازی- مچ دست غلتک
برترین
68 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی- پرس سینه شیبدار
آموزش حرکت بدنسازی- پرس سینه شیبدار
برترین
139 نمایش
5 سال پیش
نتایج بیشتر