ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: آموزش حرکات سینه

آموزش صحیح تمرینات حرکات سینه
آموزش صحیح تمرینات حرکات سینه
بهترین ها
17.2 هزار نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سینه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سینه - قسمت اول
سیندرلا
270 نمایش
6 سال پیش
آموزش تفکیک عظلات سینه در بدنسازی
آموزش تفکیک عظلات سینه در بدنسازی
بهترین ها
3.1 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس بالا سینه با هالتر قسمت 1 با PNC
آموزش حرکت پرس بالا سینه با هالتر قسمت 1 با PNC
شرکت داروسازی کارن
89 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی - پرس وسط سینه (سوئِند پرس)
آموزش حرکت بدنسازی - پرس وسط سینه (سوئِند پرس)
رویال بادی
5.9 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس سینه هالتر با PNC
آموزش حرکت پرس سینه هالتر با PNC
شرکت داروسازی کارن
168 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پرس سینه دمبل با PNC
آموزش حرکت پرس سینه دمبل با PNC
شرکت داروسازی کارن
256 نمایش
4 سال پیش
وودچاپر
وودچاپر
آرنولدشو
271 نمایش
6 سال پیش
پرس سینه بالستیک
پرس سینه بالستیک
برترین
256 نمایش
6 سال پیش
پرس سینه دمبل تکنیک 21 اس (21s) برعکس
پرس سینه دمبل تکنیک 21 اس (21s) برعکس
برترین
130 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت جلو پا دستگاه با PNC
آموزش حرکت جلو پا دستگاه با PNC
شرکت داروسازی کارن
101 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
شرکت داروسازی کارن
105 نمایش
4 سال پیش
بهترین حرکات نمایشی اسکی روی آب 2024
بهترین حرکات نمایشی اسکی روی آب 2024
بهترین ها
20 نمایش
1 هفته پیش
کلیپ هیجانی اسکی روی آب با جرثقیل !
کلیپ هیجانی اسکی روی آب با جرثقیل !
بهترین ها
52 نمایش
1 هفته پیش
حادثه برای دوچرخه سوار ردبول هنگام حرکات نمایشی
حادثه برای دوچرخه سوار ردبول هنگام حرکات نمایشی
بهترین ها
89 نمایش
1 ماه پیش
تصاویر هوایی از سخت ترین دوچرخه سواری در کوهستان
تصاویر هوایی از سخت ترین دوچرخه سواری در کوهستان
بهترین ها
82 نمایش
3 هفته پیش
موتور سواری به سوی بلندترین برج دنیا !
موتور سواری به سوی بلندترین برج دنیا !
بهترین ها
73 نمایش
3 هفته پیش
اسکیت بازی با سرعت 124 کیلومتر در ساعت داخل تونل !
اسکیت بازی با سرعت 124 کیلومتر در ساعت داخل تونل !
بهترین ها
94 نمایش
1 ماه پیش
موتور سواری هیجان انگیز در کارگاه ساختمانی
موتور سواری هیجان انگیز در کارگاه ساختمانی
بهترین ها
130 نمایش
1 ماه پیش
10 ترفند خلاقانه و بامزه برای سرگرمی در خانه
10 ترفند خلاقانه و بامزه برای سرگرمی در خانه
رنگین کمان
19 نمایش
1 روز پیش
نقاشی گربه - آموزش نقاشی کودکان - طراحی و رنگ کاری - نقاشی و هنری
نقاشی گربه - آموزش نقاشی کودکان - طراحی و رنگ کاری - نقاشی و هنری
برنامه کودک
327 نمایش
1 هفته پیش
نقاشی کودکان - نقاشی گنجشک روی شاخه درخت - طراحی نقاشی رنگی
نقاشی کودکان - نقاشی گنجشک روی شاخه درخت - طراحی نقاشی رنگی
برنامه کودک
77 نمایش
1 هفته پیش
10 اختراع هوشمندانه اختراع ساده و کاردستی های سبک
10 اختراع هوشمندانه اختراع ساده و کاردستی های سبک
کاوشگر
121 نمایش
5 روز پیش
آموزش نحوه ساخت پرس هیدرولیک قدرتمند - آموزش کاردستی ساده
آموزش نحوه ساخت پرس هیدرولیک قدرتمند - آموزش کاردستی ساده
برنامه کودک
132 نمایش
3 هفته پیش
نتایج بیشتر