ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: آموزش حرکات فیتنس

کارش حرف نداره ! #وزنه_برداری
کارش حرف نداره ! #وزنه_برداری
ایران امیر
3 نمایش
5 سال پیش
آنالیز تمرین پشت بازو با گیرش معمولی و گیرش معکوس
آنالیز تمرین پشت بازو با گیرش معمولی و گیرش معکوس
آرنولدشو
31 نمایش
4 سال پیش
آموزش تفکیک عظلات سینه در بدنسازی
آموزش تفکیک عظلات سینه در بدنسازی
بهترین ها
3.1 هزار نمایش
6 سال پیش
فیلم آموزش ورزش در خانه برای لاغر ی و چربی سوزی قسمت چهارم
فیلم آموزش ورزش در خانه برای لاغر ی و چربی سوزی قسمت چهارم
ورزش در خانه
746 نمایش
4 سال پیش
فیلم تمرینات و حرکات فیتنس بانوان در فضای باز
فیلم تمرینات و حرکات فیتنس بانوان در فضای باز
ورزش در خانه
1.2 هزار نمایش
5 سال پیش
آموزش بدنسازی فوتبال قسمت دوم - آکادمی فوتبال روستوف ایران
آموزش بدنسازی فوتبال قسمت دوم - آکادمی فوتبال روستوف ایران
مدرسه فوتبال روستوف ایران
22 نمایش
3 سال پیش
آیا مکمل پمپ و آرژنین باهم تداخل دارند؟
آیا مکمل پمپ و آرژنین باهم تداخل دارند؟
کلینیک پزشکی ورزشی یاراتن
25 نمایش
4 سال پیش
آموزش صحیح تمرینات حرکات سینه
آموزش صحیح تمرینات حرکات سینه
بهترین ها
17.2 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش بدنسازی فوتبال - قسمت اول | آکادمی فوتبال روستوف ایران
آموزش بدنسازی فوتبال - قسمت اول | آکادمی فوتبال روستوف ایران
مدرسه فوتبال روستوف ایران
33 نمایش
3 سال پیش
آموزش حرکت اسکات اسمیت با PNC
آموزش حرکت اسکات اسمیت با PNC
شرکت داروسازی کارن
90 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی - پرس وسط سینه (سوئِند پرس)
آموزش حرکت بدنسازی - پرس وسط سینه (سوئِند پرس)
رویال بادی
5.9 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت فلای با PNC
آموزش حرکت فلای با PNC
شرکت داروسازی کارن
121 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت نشر جانب دمبل با PNC.
آموزش حرکت نشر جانب دمبل با PNC.
شرکت داروسازی کارن
239 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت هاگ پا دستگاه با PNC
آموزش حرکت هاگ پا دستگاه با PNC
شرکت داروسازی کارن
98 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
195 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
شرکت داروسازی کارن
113 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پرس پا دستگاه با PNC
آموزش حرکت پرس پا دستگاه با PNC
شرکت داروسازی کارن
93 نمایش
4 سال پیش
تقویت عضلات بدن بی قید و شرط با اسمیت بار 2020 (وبسایت ورزشی سپهر)
تقویت عضلات بدن بی قید و شرط با اسمیت بار 2020 (وبسایت ورزشی سپهر)
3epehr
133 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت دمبل تک جفت دست با PNC
آموزش حرکت دمبل تک جفت دست با PNC
شرکت داروسازی کارن
91 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت زیر بغل تک خم باPNC
آموزش حرکت زیر بغل تک خم باPNC
شرکت داروسازی کارن
121 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
شرکت داروسازی کارن
129 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت زیر بغل سیم کش از جلو با PNC.
آموزش حرکت زیر بغل سیم کش از جلو با PNC.
شرکت داروسازی کارن
157 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش طناب از پشت با PNC
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش طناب از پشت با PNC
شرکت داروسازی کارن
204 نمایش
4 سال پیش
نحوه مونتاژ صندلی جادویی + چند حرکت پایه دراز و نشست
نحوه مونتاژ صندلی جادویی + چند حرکت پایه دراز و نشست
تن زیب
291 نمایش
4 سال پیش
نتایج بیشتر