هاعتقاد طب سنتی، نسیم خنک (هوای پراکسیژن) مرکب روح حیوانی است که به تمام اعضا میرود یعنی اکسیژن باید به تمام سلولها برسد تا تمام اعضا دارای روح حیوانی باشند و کسی که کمخونی دارد اغلب عضلاتش درد میکند و زود خسته میشود که علت آن فقر آهن است.
چون اکسیژن که به آهن یعنی جز هِمِ هموگلوبین میچسبد و به سلول داخل میشود بهدلیل کمبود آهن دیگر نسیم خنک (هوای اکسیژندار) به اعضا نمیرسد و در واقع روح حیوانی وارد آنها نمیشود و دائماً احساس خستگی میکنند.
علائم کمخونی
افراد کمخون، زود خسته میشوند، تپش قلب میگیرند، رنگشان پریده، کماشتها هستند، کمحوصلهاند، برخی مواقع بعد از فعالیتها سردرد میگیرند و در حالت شدت کمخونی، ناخنهای قاشقی پیدا میکنند. (وسط ناخن داخل میرود و گود میشود) اما شایعترین علامت، ضعف و خستگی زودرس است.
درمان کمخونی
در طب امروزی درمان کمخونی غالباً با قرصهای شیمیایی حاوی مولکول آهن است که اگرچه مختصری هم مفید واقع شوند، اما دارای عوارض زیادی هستند و بسیاری از افراد اصلاً نمیتوانند خوردن آن را تحمل کنند.
در منابع طب سنتی آمده که افراد کمخون باید برنامه و درمانی برای خونسازی برای خود بگذارند و توصیه میشود روزانه آب آهنتاب میل کنند، سیب رندهشده را داخل ترکیب عرق بیدمشک و گلاب ریخته و بخورند (در ظرف چینی باشد بهتر است)، گوشت قرمز و جگر بهخصوص جگر شتر مصرف کنند.
البته با توجه به مزاجتان باید دستورات مذکور را انجام دهید، مثلاً اگر صفراوی هستید گوشت شتر اذیتتان میکند همچنین در رفع کمخونی باید این موارد را نیز مد نظر قرار دهید: