آماده سازی نوزاد برای ماساژ

چند قطره روغن روی دست‌تان بریزید و شروع به نوازش آرام نوزاد از سر تا پا کنید. بعد از این شروع آرام می توانید تمرین‌هایی برای آرامش بیشتر نوزاد انجام دهید.

آرامش کامل در یک فضای آرام شروع میشود.

نوزاد باید در دمای 23 تا 26 درجه سانتی گراد قرار داشته باشد.

بهتر است نوزاد را روی یک زیر انداز نرم بخوابانید.

نفس عمیق بکشید. خودتان هم هنگام ماساژ باید آرام باشید.

روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون برای این کار مناسب هستند.

در این حالت پدر و مادر هر دو باید در این کار مشارکت داشته باشند.

بعد از ماساژ می توانید کودک را در آغوش بگیرید تا احساس آرامش او دو برابر شود.