مضرات "نور آبی" که از صفحات موبایل، مانیتور و لبتاب ساطع میشود

همه می دانیم که باید از چشمانمان در مقابل اشعه های ماورای بنفش خورشید محافظت کنیم؛ اما اشعه های نور آبی چطور؟!چند ساعت از روز خود را در مقابل صفحه نمایشگر دیجیتال خود وقت می گذرانید؟ اکثر ما بیشتر مواقع هنگام راه رفتن، خیره به نمایشگر تلفن همراه هستیم. تحقیقات نشان داده اند که 60% مردم بیش از شش ساعت از روز خود را در مقابل یک دستگاه دیجیتال می گذرانند...