ورود / ثبت نام

5 حرکت اصلاحی برای درمان کمر درد

34.1 هزار نمایش
صبا
صبا
منتشر شده در 01 شهریور 1396

با این تمرین های ساده می توانید درد کمر و ستون فقرات خود را کاهش داده و با تکرار آن ها درد کمرتان را درمان کنید.

دیدگاه کاربران