راهنمای تغذیه برای کودکان

رنگین کمان
منتشر شده در 22 تیر 1396
  1. به او یاد بدهید با لذت غذا بخورد
  2. به او بگویید وعده‌ی صبحانه‌ از اهمیت بالایی برخوردار است
  3. راز سلامتی تو: تغذیه‌ی سالم
  4. بهترین منبع تأمین انرژی: گلوسید بخور
  5. هر روز و زمانی که دلت ضعف می‌رود میوه و سبزیجات بخور
  6. به او بگویید خوردن غذاهای خیلی چرب به نفع او نیست
  7. میان وعده خوب است
  8. تشنه نمان و آب زیادی بخور
  9. به او یاد دهید دندان‌هایش را مرتب مسواک بزند حداقل دو مرتبه در روز
  10. فرزندتان را به ورزش تشویق کنید
دیدگاه کاربران