حقایق را ببینیم!

وقتی میگیم فکر و باورهای مثبت خودمون رو تقویت کنیم قرار نیست چشممون رو رو به واقعیت ببندیم.

از واقعیت خبر داریم ولی ....

فقط روی چیزهایی متمرکز میشیم که تحت کنترل خودمونه