روی یکی از مفیدترین و پرفایدهترین عناصر جدول تناوبی است که رشد مو و ناخن تاثیر زیادی دارد و به متابولیست بدن کمک زیادی می کند. شاید خوردن روی به تنهایی خوشایند نباشد، اما وقتی روی در کیکهای غنی شده بینگوپلاس ظاهر میشود، خیلی هم خوشمزه و مقوی میشود.