ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
نوجوانان و مدیریت استرس
نوجوانان نیز مانند بزرگسالان ممکن است هر روز استرس را تجربه کنند و یا دگیری مهارت های مدیریت استرس می تواند برای آنها مفید باشد. بیشتر نوجوانان زمانی استرس بیشتری احساس می کنند که موقعیت موجود را خطرناک دشوار یا دردناک تلقی کنند و توان کافی برای مواجه شدن با آن وضعیت را در خود احساس نمی کنند. در ذیل به برخی از ریشه های استرس نوجوانان اشاره شده است:
منبع: کودک و نوجوان - نوجوانان و مدیریت استرس
دیدگاه کاربران