معمولا بعد از خستگی اولین کاری که انجام می دهیم کشیدن اعضای مختلف بدن است و این کار باعث می شود تا احساس آرامش بیشتری کنیم.
وزن نوزاد 2 ماه شما خوب است. مادر باید تغذیه خوب داشته باشد، امگا3، قرص آهن و مولتی ویتامین خود را مصرف کند تا شیرش مقوی تر شود. زور پیچ و کش و قوس های موقع خواب مختصر است،
باید بدن نوزاد با پروتئین های شیر مادر سازگاری پیدا کند. اگر شدید شد می توانید پنچ قطره عرق نعنا روزی دوبار به نوزاد خود بدهید.