تاثیر تورین موجود در نوشیدنی های انرژی زا بر بدن

تورین اسید آمینه است که به طور طبیعی در گوشت و ماهی یافت می شود. به نظر می رسد مطالعات نشان داده اند که استفاده از متوسط عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. تورین در بدن چندین نقش دارد، شامل عملکرد مغز و سیستم عصبی، تنظیم کننده فشارخون، هضم چربی، جذب ویتامین های محلول در چربی و کنترل سطوح کلسترول خون. تورین را بعنوان یک مکمل استفاده می کنند زیرا تصور می شود که تخریب عضله در طول تمرین را کاهش می دهد. تئوری پشت این تفکر این است که تورین ممکن است همانند انسولین عمل کرده و اسیدآمینه ها و قندها را از جریان خون به درون سلول های عضله حمل کند. این عمل می تواند سبب افزایش در حجم سلول، راه اندازی سنتز پروتئین و