15 دستور غذای سلامت و خوشمزه

سرآشپز
منتشر شده در 08 آذر 1396

غذای سالم برای هر یک از گروه های سنی دارای تفاوت هایی است. غذای سالم باید طبق نیازهای سنی و بدنی فرد تهیه شود. مسلما غذایی که برای یک کودک یک ساله مفید است ، هیچ فایده ای برای یک نوجوان ندارد.

دیدگاه کاربران