لذت آشپزی: سوپ سبزیجات چربی سوز

اختصاصی تماشا: سوپ سبزیجات چربی سوز چربی های مضر بدن را از بین می برد. سبزیجاتی که در این سوپ بکار رفته اند دارای کالری کمی بوده

و قدرت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهند و در نتیجه باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشوند.

مواد لازم:

روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری

کدو 1 کدو

گوجه فرنگی 3 عدد

فیله سینه مرغ 1 عدد نصف

بلغور 1 پیمانه

نمک و فلفل به مقدار لازم

جعفری 1 دسته کوچولو