کتاب صوتی پاکسازی ذهن - جان ویلیامز

کتاب صوتی پاکسازی ذهن - جان ویلیامز 

روز و شب و حتی در خواب به ذهن خود احتیاج داریم و از آن کار می کشیم . باید اعتراف کنیم ذهن ما ابزار بسیار شگفت انگیزی است که به موازات تکامل پیدا کردنش زندگی انسان را متحول کرده است. 

در طول روز وقتی بیدار هستیم اسامی مکان ها قرارهای ملاقات گفتگوها یادآوری ها تحلیل اطلاعا و.... همه و همه را در ذهن خود انجام داده و ذخیره می کنیم . 

ذهن ما حتی شب ها هم بیدار است و کار پردازش اطلاعات و خلق مسیرهای جدید برای دسته بندی شان را انجام می دهد. 

حالا مشکل شلوغ شدن ذهن و حواس پرتی و فراموشی هم یکی از بیماری های رایج شده است. 

در کتاب "پاکسازی ذهن"شما با این مطالب روبرو می شوید:

تکنیک هایی برای کاهش انباشتگی ذهنی

حفظ آرامش و بالا بردن بهره وری 

یادگیری تمرکز بر روی امور منفرد 

یادگیری نحوه مواجه شدن با مسائل و مشکلات روزمره 

با صدای: حامد بیطرفان 

زمان: 3 ساعت 

حجم: 169 مگابایت 

قیمت: 15000 تومان 

لینک خرید:

https://b2n.ir/JWDeclutterYourMind

خرید سایر ویدیوها/ کتابها/کتابچه های صوتی و الکترونیکی 

کسب و کار و موفقیت 

روانشناسی و رشد فردی:

www.rasabook.com