ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
تقویت ذهن اگاهی
کلمه مایندفولنس (Mindfulness) مترادف های زیادی در فارسی دارد مثل: ذهن آگاهی توجه آگاهی بهوشیاری و حتی حضور قلب. البته ریشه کلمه لاتین مایندفولنس (ساتی Sati) است که در زبان پالی به کار رفته است. در ادامه مقاله راه های تقویت ذهن اگاهی را بیان میکنم.
دیدگاه کاربران