لذت آشپزی: اسنک تن ماهی

اختصاصی تماشا: ماهی ها کلا جزء غذاهای پُر خاصیت به حساب می آیند، به خصوص در سال های اخیر و با افزایش نتایج مثبت حاصل از تحقیقات در مورد خواص ماهی،

جایگاه مناسبی هم در برنامه غذایی روزانه افراد باز کرده اند.

ماهی تن از آن دسته غذاهایی است که به دلیل سهولت تهیه، در فهرست غذایی اغلب خانواده ها وجود دارد.

مواد لازم:

نان تست 8 عدد

تن ماهی 200 گرم

گوجه فرنگی 2 عدد

پنیر موزارلا 150 گرم

برگ ریحان خرد شده 4 قاشق غذاخوری

روغن زیتون مقداری