این مدیتیشن روشي براي آرام سازی ذهن و قرار گرفتن در وضعیتی رها از استرس و تنش و رسیدن به شفا
اين تمرين توسط خانم دكتر ويدا فلاح تهيه شده.
پيشنهاد ما اين است كه براي گرفتن تاثير بيشتر، این تمرین آرام سازی را هر روز انجام دهيد
https://www.vidafallah.com http://telegram.me/life_skills http://instagram.com/vida.fallah