ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
راهکارهای ساده برای مبارزه با افسردگی
در جوامع امروزی با کم شدن روابط انسانی، آمارِ افسردگی در بین مردم به شدت رو به رشد است. اما در این میان، می توان با تمرین هایی ساده، برای مبارزه با افسردگی به مغز کمک کرد. در این ویدیو، 8 راهکار مفید برای مبارزه با افسردگی را به شما آموزش می دهیم، و راهکارهایی کاربردی جهت کنترل ذهن در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد.
دیدگاه کاربران