درباره هرم غذایی چه می دانید؟

می دانید که روش و نوع تغذیه بر سلامتی ما بسیار تاثیرگذار است.در این هرم می توانید برنامه غذایی ای که بدنتان به آن احتیاج دارد را به طور صحیح شناسایی کنید.