حرکات ورزشی در خانه دراز نشست Crunch, Toe Touch Lv 2

مجموعه ویدیوی آموزشی از بهترین و جدیدترین حرکات ورزشی که به راحتی و بدون هیچ هزینه ای می توانید در خانه انجام دهید و بدن خود را خوش فرم کنید.

این قسمت دراز نشست