10 دقیقه ورزش ساده پایین تنه

صبا
منتشر شده در 04 مهر 1396

یکی از چالش برانگیز ترین مناطق برای کسانی که سعی در کاهش وزن دارند پایین تنه است. در این ویدئو می خواهیم 10 دقیقه ورزش مخصوص این ناحیه را به شما آموزش دهیم.

دیدگاه کاربران