مواد معدنی مورد نیاز بدن را بشناسیم

بدن برای ادامه اعمال های حیاتی خود به مواد معدنی نیاز دارد و باید یکسری املاح و مواد معدنی را از طریق رژیم غذایی روزانه خود دریافت نماییم.