ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
تمرینات کششی میگؤلین بازیکن تیم ملی فوتسال اسپانیا در ایام قرنطینه
تمرینات کششی مانع از بروز آسیب دیدگی، سخت شدگی و گرفتگی ماهیچه ها و کاهش مدت زمان نقاهت بعد از آسیب می شود.
دیدگاه کاربران
تمرینات کششی مانع از بروز آسیب دیدگی، سخت شدگی و گرفتگی ماهیچه ها و کاهش مدت زمان نقاهت بعد از آسیب می شود.