⚫️گذشته در گذشته است⚫️
🔻افرادی که در گذشته گیر میکنند عموما درگیر با ناامیدی یاس افکارمنفی واگویه های تلخ و سیاه و سرزنشگر هستند و در نهایت به افسردگی میرسند.
این آدمها امید ندارند حرکت ندارند انگیزه ندارند خیلی سخت چیزی خوشحالشان میکند خیلی در دنیای خودشان هستند خیلی تنها هستند و همیشه خاطرات و اتفاقات گذشته را در ذهنشان مرور میکنند و حالشان را بد میکنند......
✅با 3گام طلایی و کاربردی ذکرشده در ویدئو در زمان حال زندگی کنیم.
💟دوست گلم
احساست پس از انجام این تکنیکها چی بود؟
چه نتیجهای کسب کردی؟؟
پاسخها و نظرات ارزشمندتون را حتما کامنت کرده و این پست را برای تمام کسانی که سلامتی روحیشان برایتان مهم است ارسال کنید😊🌹
🌱با یکدیگر از گذشته پرواز کنیم و در زمان حال فرود بیایم....