لاغری و کاهش وزن با خرما

درهم برهم
منتشر شده در 24 خرداد 1398

رما در واقع یکی از میوه های بسیار مغذی است که دارای میزان بالایی کالری و انرژی است. این میوه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی می باشد. از جمله مواد موجود در خرما و رطب می توان به آهن ، منگنز ، روی ، پتاسیم و همچنین ویتامین هایی نظیر A، B و E اشاره کرد.

خرما می‌تواند خوراکی ایده‌آلی برای تغذیه مناسب و بهره‌مندی از فواید سالم آن برای حفظ سلامت بدن باشد.


#Farsimedia یادتون نره که ما را سابسکرایب کنید و نظرات خود رو در کامنت بنویسید!


با کلیک بر روی لینک زیر، در کانال عضو شوید👇

https://www.youtube.com/channel/UCmKp55KbzbNw-d2BJ9fAlSQ?sub_confirmation=1

➖➖➖➖➖


همه کلیپ های سلامت و پزشکی👇


https://www.youtube.com/playlist?list=PLbsscNG_inZUXtjMjHuvhJR9dM8Visn2G

➖➖➖➖➖


دانستنیها و سرگرمی👇

https://www.youtube.com/playlist?list=PLbsscNG_inZX2uIrtI5HPPyurYgm6Csyc&disable_polymer=true

➖➖➖➖➖


تغذیه لاغری زیبایی پوست و مو👇

https://www.youtube.com/playlist?list=PLbsscNG_inZUexnoHLlXvd96eV3Eq2mIP&disable_polymer=true


➖➖➖➖➖

Videos & photos License :👇

www.videos.pexels.com

www.videvo.net

www.pixabay.com

www.videezy.com


➖➖➖➖➖


Contact Us :

Farsimedia-youtube@hotmail.com

دیدگاه کاربران