برنج: 2 لیوان (بشورید 10 دقیقه توب آبجوش بریزید)
گوشت چرخکرده: 200 گرم
زردچوبه: 1 قاشق چایخوری
پودر سیر: نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه و نمک
سبزیهای معطر:
به یک اندازه از:
مرزه ترخون شوید ریحون نعنا (نصف بقیه)
تخممرغ: 1 عدد
.
سس گوجه:
گوجه پوره شده: 1 کیلو
زردچوبه: 1 قاشق چایخوری
پودر سیر: نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه و نمک
روغن زیتون و به اندازه 1 قاشق غذاخوری از سبزیهای معطر
.
کوفتههارو چند دقیقه سرخ کنید پوره گوجه رو هم حرارت بدید و بعد که کوفتهها سرخ شد اونهارو توی گوجه بچینید تا دم بکشه. 15 دقیقه بعد اونهارو برگردونید و 5 دقیقه بعد نوش جان کنید.