ماساژ ورزشی ماهیچه ساق پا

از تاثیرات شگرف ماساژ بر روی بدن نمی توان صرف نظر کرد. در این ویدئو آموزشی با ماساژ ورزشی ماهیچه ساق پا که یک عضله ای پر کار در دویدن است آشنا می شویم و یاد خواهیم گرفت چطور این عضله را ماساژ دهیم. تاثیر شگرف ماساژ ورزشی را می توانید از اینجا بخوانید.