تمرین در خانه با کش ورزشی

با انجام این تمرینات ساده و به صرفه تنها با یک کش ورزشی در فضای کوچکی چون آپارتمان علاوه بر صرفه جویی در وقت و هزینه به اندامی ایده آل و متناسب دست پیدا کنید.شما میتوانید با مراجعه به سایت www.sportscholars.ir از مطالب ورزشی و تندرستی ما بهره مند شوید.