حرکات ورزشی هوازی در خانه Lateral Jumps (Lv 1)

مجموعه ویدیوی آموزشی از بهترین و جدیدترین حرکات ورزشی که به راحتی و بدون هیچ هزینه ای می توانید در خانه انجام دهید و بدن خود را خوش فرم کنید.

این قسمت یک حرکت عالی هوازی / پرشی