آموزش خورش بامیه با دال عدس

مواد لازم : بامیه 500گرم دال عدس یک پیمانه سیب زمینی خرد شده 2 عدد پیاز 1 عدد جعفری 100گرم عصاره ی تمبر هندی 1 لیوان زنجبیل1/2 ق.چ نمک و فلفل و زرد چوبه به میزان لازم روغن به میزان لازم