چرا چیزی به نام عادت وجود دارد و چطور می توان آن را تغییر داد؟
این دو سوال پرسش هایی هستند که چارلز داهیگ نویسنده پر فروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی قدرت عادات بررسی کرده است .
داهیگ در این کتاب که با دیدی علمی به عادت ها نوشته شده است شما را از میان اتاق های هیئت رییسه شرکت ها تا گوشه کنارهای زمین مسابقات حرفه ای بکستبال و خط مقدم جنبش های حقوق مدنی می کشاند تا روایتی کاملا جدید را از طبیعت بشری عرضه کند.
ادعای مطرح شده توسط داهیگ این است :
کلید انجام مرتب تمرینات ورزشی کم کردن وزن کارامدی بهتر و دستیابی به موفقیت در شناخت چگونگی کارکرد عادت ها پنهان شده اند.
با صدای: یاسین ولی نژاد
جهت خرید این اثر و سایر محصولات کسب و کار و موفقیت یا روانشناسی و رشد فردی به سایت رسابوک مراجعه بفرمایید.
www.rasabook.com