فکرش را هم نمی‌کنید که یک ایرانی بتواند در ایتالیا قلب بستنی جهان برنده مسابقه‌ای شود که داورانش به طعم‌های معمولی راضی نمی‌شوند اما احمد از نارمک توانست آنها را هم شگفت‌زده کند.
مشاهده پلنگ در طبیعت خیلی به ندرت رخ می دهد. این جانور مرموز و مخفی کار اجازه مشاهده شدن را به کمتر کسی می دهد. بارها مشاهده شده که پلنگ چند لحظه زودتر متوجه حضور انسان شده و آنجا را ...
ایروبیک ایرانی را از مبتدی تا پیشرفته با میترا صالح بیاموزید اساتید ایروبیک ایران توانسته اند این ورزش را در بین بانوان کشور به نحو شایسته ای گسترش داده و به ارتقاء آن بپردازند. یکی از مربیان نامی کشور با ...
با هم سری میزنیم به روسیه و با خفن ترین مادربزرگ جهان آشنا می شویم که در سن 82 سالگی یه جوری ورزش می کنه که خیلی ها در سن 22 سالگی نمیتونن اینجوری ورزش کنن.
با مشاهده این فیلم آموزشی با نحوه انجام حرکات ایروبیک درون آب آشنا می شوید همانطور که می دانید آب تأثیر بسزایی در درمان بسیاری از بیماری های مفصلی دارد. از این رو با بستن کمربند شنا می توانید به ...
با مشاهده این فیلم آموزشی با نحوه انجام حرکات ایروبیک درون آب آشنا می شوید همانطور که می دانید آب تأثیر بسزایی در درمان بسیاری از بیماری های مفصلی دارد. از این رو با بستن کمربند شنا می توانید به ...
