مکمل پروتئین بدنسازی

https://drzohrezarepharmacy.com/Product/Protein

پودرهای مکمل پروتئینی که با آب یا شیر مخلوط می شوند معمولآ از انواع مناسبی هستند که کیفیت بالایی دارند و شما می توانید از آنها استفاده کنید. اما نکته مهم آن است که چندین نوع پروتئین وجود دارد و لازم است بدانید بهترین زمان مصرف برای هر نوع مکمل بدنسازی چه زمانی است. لازم است بدانیدمکمل پروتئین وی دارای جذب سریعتر و پروتئین کازئین دارای جذب کندتر بوده و هرکدام در زمان مناسبی باید مصرف گردد.