ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
آموزش دریبل زدن
لمس توپ یکی از اصولی ترین آموزشهای فوتبال پایه را شامل شده و مقدمه ای بر دریبل زدن و کنترل توپ است.در آکادمی لاماسیا تمرینات بگونه ای طراحی می گردد که دانش آموخته در هر جلسه تمرین 800 لمس توپ داشته باشد.
دیدگاه کاربران