شنای سوئدی یکی از حرکات ورزشی ساده و بدون نیاز به ابزار است که با دراز کشیدن به صورت دمر و استفاده از قدرت دستها و بازوها برای بالا و پایین بردن بدن انجام می گیرد. در این ویدیو انجام انواع مختلف آن را که بسیار جالب و دیدنی است را می توانید ببینید.
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.