آموزش یوگای کودکان - حرکت پل

یوگا به مفهوم ارتباط و تعادل بین ذهن و جسم است. کودکان شما با دیدن این کلیپ شاد و سرگرم کننده می توانند حرکات مختلف این ورزش را با مفاهیم ساده یاد بگیرند. این قسمت حرکت " پل " نام دارد.

Bridge pose - Cosmic Kids yoga posture of the week