ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
آیا باید از ترس خود فرار کنیم؟
با هیجان های منفی خود چگونه برخورد کنیم؟
ترس یکی از هیجان هایی است که معمولا از رو به رویی با آن اجتناب می کنیم ولی فرار از ترس مشکلی را حل نمی کند. در این جا ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی به بررسی راهکاری برای مقابله با ترس می پردازند.
دیدگاه کاربران