ابتدا در ظرف مخلوط کن جو پرک را خوب ریز میکنیم به ان ماست شیر کدو حلوایی سیب موز یخ زده و دارچین و وانیل و عسل و چند تکه یخ میریزیم و خوب مخلوط میکنیم و بعد نوش جان میکنیم.
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.