ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
عادات اشتباه روزانه که باعث پیری شما می‌شود
اینکه زمانی که سنتان بالاتر می‌رود چه احساسی دارید یا چه طور به نظر می‌رسید، ممکن است بستگی به این داشته باشد که وقتی جوان‌تر هستید
چگونه زندگی می‌کنید. سلامت شما در سن بالاتر تا حد زیادی به تصمیمات شما در جوانی بستگی دارد. این به این معنی است که همین الان باید از عاداتی که ممکن است
سلامت جسمانی شما را در آینده به خطر بیاندازد دست بکشید.
سیگار کشیدن
رژیم ناگهانی
کم خوابیدن
نخوردن میوه و سبزیجات
کینه‌جویی و غرض ورزی
استرس داشتن
تنبل و بی‌تحرک بودن
دیدگاه کاربران