حرکات کششی و تکنیکی برای نوزادان

کشیدن کودک به‌طرف بالا و در آوردن او به حالت نشسته یکی دیگر از روش‌های خوبی است که ماهیچه‌های شانه‌ها، نخاع، بازو‌ها و پشت او را تقویت می‌کند.

در حالی که شما نوزادتان را به بالا می‌کشید، او به‌طور طبیعی ماهیچه‌های شکمش را خم کرده و تلاش می‌کند سرش را هم‌تراز با بدنش نگه دارد که به تقویت

ماهیچه‌ها و ایجاد تعادل کمک می‌کند. زمانی که نوزادتان به پشت خوابیده بازو‌های او را بگیرید و نوزاد را به آرامی به سمت خود بکشید. شما می‌توانید

تمرینات دراز و نشست را از حدود 6 هفتگی شروع کنید.