ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
چالش ورزش در خانه روز دهم
با شروع پویش در خانه بمانیم فائزه اسماعیلیان هر روز با یک ورزش صبحگاهی از متنوع ترین حرکات کششی و هوازی به منزل شما می آید و یک برنامه هفتگی منظم از تمرینات ورزشی را به شما آموزش می دهد تا سلامت خودمون رو تحت هر شرایطی حفظ کنیم.
*این روزها تامین هزینه های زندگی به شدت سخت شده و کرونا هم باعث شده هزینه های بیشتری به مخارج خانواده ها اضافه بشه در www.118file.com با صرف هزینه پایین آموزش های پیشرفته ای رو دریافت میکنی و میتونی تواین اوضاع کمک خرج خونه باشی پس از سایتمون کن و کانال مونو دنبال کن با این شماره 02128423118 و 09130919446تماس بگیر تا همکارای من راهنماییت کنن