قرار نیست هر انسانی برای یک دستاورد بزرگ ،کار بزرگی انجام بدهد، کافیه ما فقط در هرروزیک درصد پیشرفت کنیم، بعد از یکسال ما حدود ۳۷ درصد رشدکردیم.در پسرفت هم فرمولش همینه...اگر یک نمودار برای پیشرفتمون ترسیم کنیم؛ ما یک درصد پیشرفت خود را در آغاز متوجه تغییرات نمی شویم ولی بعد از مدتی به صورت تصاعدی رشد ما نمود پیدا میکند.و اما در نمودار پسرفت ما از همان لحظه آغاز متوجه تاثیرات منفی میشویم و به عبارتی از ابتدا به ما احساس بدی دست می دهد...