در آب و هوای گرم و مرطوب عملکرد تعریق مختل و کند می شود و بدن دیگر قادر به خنک ساختن خود نمی باشد. فعالیت بدنی شدید وطولانی مدت در این آب و هوا سبب گرما زدگی می شود. افرادی که به هر دلیلی دچار کاهش آب بدن گردیده اند(افراد در سنین بالا ، بیماران قلبی عروقی ،بیماری های مزمن ،روانی ، معلولان، افراد چاق، ننوشیدن طولانی مدت آب )، این افراد پس از تماس طولانی با هوای گرم به دلیل عدم امکان تهویه مناسب دچار گرما زدگی می شوند.
گرمازدگی از لحاظ شدت به سه نوع خفیف، متوسط و شدید تقسیم می شود که در صورت عدم درمان نوع خفیف، گرمازدگی به نوع متوسط و یا شدید منجر و تشنج و اغما را باعث شود.