تاثیر ویتامین دی بر افسردگی | افسردگی زمستانه و ویتامین دی | سوپرابیون

ویتامین D یک هورمون منحصربفرد نورواستروئیدی است که نقش حیاتی در سلامت استخوانها دارد و امروزه محققین پی بردن که ویتامین D در دیگر حوزه‌های سلامت نیز نقش ایفا می‌کند. یکی از این نقش‌ها در بهبود افسردگی است

و اما حالا در فصل سرما بیشتر حس افسردگی ممکن است گریبان گیر ما شود و لازم است که بدانیم مصرف ویتامین دی می تواند به ما کمک کند

برای خواندن مطالب بیشتر طبق مطالعات علمی در سایت سوپرابیون می توانید روی لینک زیر کلیک کنید:

https://suprabion.ir/fa/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-D--%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C/