تغییر عادت ها در مغز به چه شکل است؟

همه عادت ها بد نیستند. برخی حتی ضروری‌اند. برای مثال، اینکه مسیر خانه را خودکار پیدا می‌کنیم یا بدون فکر کردن به تمام مراحل کار، دست‌های خود را می شویم چیز خوبی است. اما ناتوانی در تغییر از حالت رفتار عادتی به حالت رفتار سنجیده ممکن است زیربنای اعتیاد و اختلال وسواسی جبری باشد.